??鮮花和掌聲的背后是無數次跌倒也要自己站起來，要懂得想要戰勝對手首先要戰勝自己。
——張虹
??“2014年2月13日，這是我這一生都不會忘記的一天。那天觀眾特別多，現場非常嘈雜，但當我站到起跑線的那一刻，仿佛周圍的所有聲音和對手全都消失了，我只能專注到自己每一步蹬冰多長，能聽到自己的呼吸甚至心跳聲……當我沖過終點線的一剎那，所有的聲音都回來了，就好像電影特效一樣?！?月25日本部校區北苑報告廳，索契冬奧會冠軍、我校博士生張虹作為演講嘉賓，與來自兩校區的同學們面對面，分享自己運動生涯的心路歷程。當她談起四年前奪冠的那一幕，仍然顯得十分激動。第一次參加冬奧會，她就站到了世界最高領獎臺上，改寫了中國冬奧會速度滑冰金牌零記錄的歷史，實現了許多名將窮其一生都無法實現的夢想。有人說，這個生于1988年的東北女孩是幸運的，然而幸運背后的艱辛和汗水，經歷的傷痛和磨礪，也許只有張虹本人才知道。
堅持心中的夢想，永不言棄
??23年的運動生涯，張虹并不是每一次都能勝利。7歲開始練滑冰，12歲進入短道速滑專業隊，比賽中張虹總是能超越同齡的孩子，最開始她被所有人寄予厚望，然而在接下來的8年時間里，張虹卻沒有任何成績上的突破。她嘗試了各種方式提高成績，反而練傷了身體，心理上也在承受著前所未有的煎熬。“當時很多人勸我放棄，他們認為我連一個正常人的生理指標都達不到，還怎么去比賽，怎么去超越別人呢？但我心中始終有一個目標，我要站在屬于我自己的賽場上，我不想放棄。”張虹說。
??就在這個時候，隊里的速度滑冰教練找到了她，并送給她一雙速度滑冰的冰刀鞋——張虹第一次有了改項的念頭。對于一個當時已經20歲的專業運動員來說，改項意味著她必須放下之前所有的東西從零開始。但張虹覺得，方向對了，什么困難都能克服。速度滑冰和短道速滑從技術、訓練手法，甚至器材上都有很大區別。新手之路并不是一帆風順的，張虹大概用了三年的時間去配合教練、適應新的項目?！岸痰浪倩既恍院艽?，如果你進了決賽就有機會拿冠軍，前10名都有這樣的機會。但速度滑冰不一樣，你是第幾名就是第幾名。練了一年之后，我感到到速度滑冰一點偶然性都沒有，必須堅持每日的訓練絲毫不能松懈?！钡降诙陱埡邕€是徘徊在7、8名，她的內心十分焦慮，但仍然咬緊牙關堅持不懈。從第三年開始，張虹的身體恢復了正常，之后每一年的成績都有大幅度提升，適應了教練的節奏，訓練和比賽終于走上了正軌。最終，作為“轉項生”的她用了6年時間，就站到了世界冠軍的領獎臺上。
生活中的鮮花和荊棘，都要坦然面對
??斬獲索契冬奧會金牌后，張虹的生活發生了翻天覆地的變化，她的微博粉絲數在一周之內從2000漲到了70多萬，全國乃至世界各地媒體的采訪紛至沓來。接下來的兩年，張虹迎來了整個運動生涯的巔峰，并多次在國內外大賽中榮獲冠軍。2017年初的時候，張虹已經有足夠的信心和能力去沖擊2018年平昌冬奧會的兩枚金牌。然而這時，她遭遇了對于所有運動員來說最大的“對手”——傷病，雙腿膝蓋的傷痛讓她難以正常行走，日常的訓練和比賽更是受到嚴重影響。平昌冬奧會上，張虹最終獲得了女子速滑1000米項目的第11名與500米項目的第15名，未能成功衛冕。
??當現場有同學問道，“您在奪冠的時候如何去適應外界關注對個人生活的影響？當您與金牌擦肩而過，又是如何平息心中的遺憾的？”面對這個問題，張虹顯得非常坦然，“無論我們身處什么樣的境遇，心態是最重要的。當我奪冠時，我把它當做我生活中的一部分，積極去應對它帶來的一切。當我失利時，我也沒有遺憾，因為訓練的時候我專注于每一次的訓練，比賽的時候我已經把我最大的能力發揮出來，我不能再快了?！绷己玫男膽B，讓她在無論身處人生中充滿鮮花和掌聲的高峰，還是布滿荊棘的低谷，都能坦然面對。張虹認為，人生中最強大的對手實際上是自己，一個人只要不斷戰勝了自己，超越了自己，就獲得了真正的成功，就能坦然面對一切勝敗得失。
在人生的賽場上，永遠沒有終點
??結束了平昌之旅，張虹宣布了暫時的退役，然而在人生的賽場上，張虹從沒有停止過進取的腳步。2018年2月25日，國際奧委會主席巴赫先生以直接提名的方式，使張虹獲得了奧委會委員身份。這項工作對于中國在奧委會層面掌握話語權，彰顯體育強國的綜合實力來說十分重要，同時也對張虹提出了新的挑戰：“我每天要上7節課，感覺不斷有新的知識涌入腦子里，每天做夢都是在用英語回答對方的各種問題，壓力很大……但我想人生中這種不斷學習和積累的過程永遠沒有終點，就像我當時改練速滑，重新適應冰刀、適應冰場、適應比賽一樣。我們只有放下昨天的一切，不斷學習新的知識、汲取新的力量向前走，才能走得更遠?！?br />??2016年，張虹從我校碩士畢業后，又繼續在校攻讀體育訓練教育專業的博士學位。張虹認為，發展冰雪運動在中國乃至世界范圍內都是一個重要議題，我們學校是一個很好的平臺和新的起點，不斷深造能夠使她獲得在訓練場上得不到的提升?，F在，更多時候她在思考，自己能夠回饋給社會什么？除了完成學業，她的研究能給冰雪運動帶來什么影響？她希望自己的訓練和比賽經驗能通過一種更加科學和系統的方式，指導更多運動員走上冠軍的領獎臺。
??張虹的分享令在場的同學們無不動容。大家感到，奧運冠軍樹立了很好的榜樣，這種體育精神的傳遞，讓大家在今后的學習、生活或是工作中遇到挫折的時候，都能從體育精神中汲取前行的力量?！爱攰W運冠軍面對面和自己坐在一間教室里時，會真切地感受到從她身上散發出來的瀟灑與率真。聽到她訓練的故事，感受著她榮獲冠軍和遭遇傷痛的心路歷程，使我看到了競技體育除了有人類對‘更快 更高 更強’的極限追求，還蘊藏著持之以恒的奮斗姿態、百折不撓的追夢精神和追求卓越的進取渴望。相信張虹，相信體育精神會激勵著我們在各自的‘賽場’上堅持不懈、勇敢前行?！瘪R克思主義學部2017級本科生孫震說。
