“茶里人生，苦中自有清香在。禪間歲月，悟久必將大道識。”曾憲錄教授在他三十一年的教學經歷中，以生活感性和科研理性為茶，輔之以歲月光陰為水，悉心煎制。寒來暑往，終將一切沉淀，從容淡定如一盞清茶，茶香四溢，芬芳醉人。
曾老師把生活過得很簡單，所謂“日出而作，日入而息，逍遙于天地間而心意自得。”他始終保持著規律的科研工作——每天早晨七點鐘就來到辦公室，順便去旁邊的實驗室“溜達”幾圈。這樣不僅可以隨時解答學生們的問題，還可以從中找到科研的靈感。沒有刻意的安排，也沒有那么多的應酬，很多人看來單調的生活，曾老師卻過得享受，潛心于教學和科研，是一種喜歡，也是一種由喜歡而生發的慣性，天長日久便是順其自然，這樣的順其自然從容走來便是三十余年。
曾老師是一位教學與科研并重且都取得突出成績的教師。在他看來，教學和科研如同一名大學教師的“兩條腿”，必須同時用這“兩條腿”走路，忽略任何一個方面，其發展都是畸形的。尤其是科研，對于大學老師而言，不僅是興趣，更是責任。曾老師現主要從事染色質結構與基因表達調控、白細胞和腫瘤細胞黏附和遷移的分子機制、肝素及其衍生物的抗炎癥和抗腫瘤作用和機制等方面的研究，先后擔任國家級、省部級多個研究項目負責人，所取得的科研成果先后獲吉林省科技進步獎2項、吉林省科學技術進步獎1項、教育部自然科學獎1項。
在獲得的多項獎勵和榮譽中，“明德教師獎”是曾老師最為珍視的。作為資歷深厚的老教師，曾老師依然堅持奮戰在本科教學一線，近十年來連續承擔我校生命科學學院本科生“細胞生物學”和“現代生物學進展”等教學任務，每學年完成實際課堂教學64課時以上。關于教學，曾老師也秉持著研究者的態度：“做什么都要做研究，對一件事要有深入探索的態度才能做好。教師可以去研究教學方法，研究我們怎么做一個體系才能讓學生可以更好地接受知識，一堂課需要講成什么樣學生才愿意聽，這些都要注意。”在曾老師身上，有一種身為教師的榮譽感和責任感，他告訴我們說：“課堂是一個教師直接接觸并影響學生的機會，給學生上課，用自己的言行影響學生，是作為教師的責任。”
2003年起，曾老師開始接手“細胞生物學精品課”，到2013年此課程已經成為國家精品課程公選課。近年來，他又參與組織編寫了《細胞生物學簡明教程》和《細胞生物學實驗指導》等國家規劃教材。在教學資源建設過程中，曾老師和其團隊還創建了“細胞生物學”教學網頁，為廣大學生提供了豐富的學習資源。為使學生及時掌握本學科的最新進展，曾老師不斷更新教學內容，在教學中經常補充介紹細胞生物學研究的新動態、新進展，并結合自己的研究方向開設專題講座，以彌補教材內容更新較慢的缺陷。同時，他還采取交互式教學的教學方法，針對學科相關的最新命題，由學生分組討論，推選演講人，師生在演講報告的基礎上進行熱烈討論，取得了很好的效果。
曾老師在教育教學的崗位上兢兢業業了三十一年，卻未曾感到疲倦。他說：“一個人不管是做什么，要是覺得自己做這個事情有意義，又能從中得到很好的滿足，就是最好的。”有詩云：“七碗受至味，一壺得真趣。空持千百偈，不如吃茶去。”不以波瀾為美，不以奇險為傲，心注一境，淡泊歸真，在尋常日用之間體味樂趣，正是曾憲錄老師的生活之道。常言道，“茶有君子性”，曾老師深厚的學識和閱歷隨時間緩緩沉淀于一盞清茶，茶香清淡，溫潤如君子，卻使人細品沉醉。
